In einer Zeit, in der ganzheitliche Gesundheit und Gesundheitsförderung an Bedeutung gewinnen, haben wir im Diagnostikum Unna ein innovatives Angebot geschaffen.

So arbeiten wir interdisziplinär und vereinen medizinische Experten unter einem Dach.

Unsere Patienten und Kunden profitieren dabei von umfassenden diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten und erhalten in unserer Praxis eine individuelle und professionelle Betreuung auf der Basis aktueller sportmedizinischer und trainingswissenschaftlicher Erkenntnisse.

Egal ob Rückenschmerzen oder Gelenkbeschwerden: bei uns bist du in den besten Händen!

Die Sporttherapie bietet einen konservativen Ansatz zur Prävention und Rehabilitation verschiedener Krankheitsbilder.

Sie umfasst bewegungstherapeutische Maßnahmen, die mit geeigneten Mitteln des Sports auf die Wiederherstellung sowie den Erhalt und die Verbesserung körperlicher, mentaler und sozialer Funktionen abzielen.

Auf der Grundlage einer fundierten Eingangsdiagnostik entstehen individuelle Therapiepläne, die immer wieder an die gesundheitlichen Bedürfnisse und Fortschritte der Patienten angepasst werden können.

Deine sportlichen oder gesundheitlichen Ziele brauchen professionelle Unterstützung und im Fitness-Studio oder im Verein bist du bisher nicht fündig geworden? Dann hebe deine Fitness gemeinsam mit mir auf ein neues Level!

Das Personal Training fokussiert dabei nicht nur die Entwicklung der körperlichen Fitness. Vielmehr bindet sie auch Faktoren der mentalen Fitness mit ein.

Erfahrungen aus dem Profisport (Handball) kombiniere ich mit meiner sportwissenschaftlichen Expertise und gieße sie auf der Basis eines fundierrten Eingangs-Checks in eine individuelle und zielorientierte Trainingsplanung.

Du brauchst mehr Bewegung, möchtest deine Ernährung optimieren oder suchst nach Möglichkeiten der Entspannung? Dann lass dich von uns beraten und in deiner Gesundheit fördern!

Unser ganzheitlicher Ansatz betrachtet dabei den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Wohlbefinden und holt ihn dort ab, wo er gerade steht.

Dabei verstehen wir Gesundheit als lebenslangen Prozess aus Eigeninitiative und Selbstverantwortung und unterstützen unsere Kunden auf ihrem Weg mit Hilfe zur Selbsthilfe, auf der Basis eines Eingangsgesprächs und daraus resultierenden Screenings.

Lebenslange Gesundheit und Fitness sind wesentliche Ziele des Menschen, bei denen es nicht immer nur um Leistung bzw. Wettkampf oder das Prinzip „Höher – Schneller – Weiter“ geht.

Nein, meine Mission ist es, die gesundheitlichen Ressourcen aus Bewegung, Ernährung und Regeneration zu nutzen, um körperlich, geistig und mental gesünder und fitter zu leben, in allen Alters- und Lebensphasen.

Als Sportwissenschaftler, ehem. Profisportler, Dozent, Coach, Trainer und Autor habe ich mich diesem Thema seit über 30 Jahren verschrieben.

So blicke ich mit Stolz auf mehr als 500 Radiosendungen, über 200 Folgen in meinem Podcast Herzmuskel & Liegestütz, knapp 150 Beiträge in Fachzeitschriften und 13 Bücher, in denen ich mein Wissen und meine Expertise zur Verfügung stelle.

Mit meiner Praxis kehre ich zu meinen beruflichen Wurzeln zurück und freue mich, dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness oder sportlicher Leistung begleiten zu dürfen.

Du möchtest mehr wissen? Schreib mir und lass uns einen Termin ausmachen. So kann ich dir sagen, ob und wie ich dir helfen kann.